مدونة التربية و التعليم في الجزائر – دروس، فروض، نتائج امتحانات مدونة التربية والتعليم في الجزائر | تحضير الدروس، فروض واختبارات، نتائج البكالوريا وBEM، مسابقات التوظيف، والتوجيه المدرسي للطلاب وأولياء الأمور.
النظافة الشخصية
النظافة الشخصية تحمي الجسم من الأمراض.
العناية بالجسم
- غسل اليدين: قبل الأكل وبعد استخدام المرحاض
- تنظيف الأسنان: مرتين يومياً (صباحاً ومساءً)
- الاستحمام: بانتظام بالماء والصابون
- تقليم الأظافر: قصها كل أسبوع
- تمشيط الشعر: ليبقى مرتباً ونظيفاً
خطوات غسل اليدين الصحيح
- تبليل اليدين بالماء
- وضع الصابون
- فرك اليدين لمدة 20 ثانية
- غسل بين الأصابع وتحت الأظافر
- شطف اليدين جيداً
- تجفيفهما بمنديل نظيف
النظافة من الإيمان، والطهور شطر الإيمان.
📍 دروس مشابهة
- التربية العلمية والتكنولوجية — الجهاز الدوري: القلب والأوعية الدموية — السنة الأولى إبتدائي — المنهاج الجزائري
- الرياضيات — الطرح من 10: استخدام خط الأعداد — السنة الأولى إبتدائي — المنهاج الجزائري
- العلوم الفيزيائية — الطاقة والحرارة: التمدد الحراري — السنة الأولى إبتدائي — المنهاج الجزائري