التربية البدنية — دحرجة الكرة — التحضيري — المنهاج الجزائري

مقدمة

دحرجة الكرة مهارة مهمة في الألعاب الرياضية. ندفع الكرة بالأقدام بلطف في خط مستقيم. نوجه الكرة إلى الاتجاه الذي نريده.

أمثلة

• دحرجة الكرة بالقدم اليمنى
• دحرجة الكرة بالقدم اليسرى
• دحرجة الكرة بين الأقماع

تمارين

بماذا ندحرج الكرة؟ بالقدم ✔

نشاط منزلي

مارس مع طفلك التمرين الذي تعلمه في هذا الدرس وشجعه على تكراره يومياً.

خلاصة الدرس

تعلمنا في هذا الدرس عن دحرجة الكرة. النشاط البدني المنتظم يحسن الصحة ويمنح الجسم القوة والمرونة.

دروس مشابهة

• دروس السنة التحضيرية — جميع المواد
• اللغة العربية — الحروف الهجائية — التحضيري