📘 مقدمة
الجهاز العضلي الهيكلي (Musculoskeletal System) هو الجهاز المسؤول عن الحركة والدعم والحماية في جسم الإنسان. يتكون من ثلاث مكونات رئيسية: العظام (الهيكل العظمي)، المفاصل (الوصلات بين العظام)، والعضلات (محركات الحركة). فهم تركيب ووظيفة هذا الجهاز ضروري لفهم كيفية حركة الإنسان وأداء الأنشطة اليومية.
🎯 الأهداف
- التعرف على مكونات الجهاز العضلي الهيكلي
- تصنيف أنواع العظام والمفاصل والعضلات
- فهم آلية الانقباض العضلي وحركة المفاصل
- ربط تركيب الجهاز العضلي الهيكلي بوظائفه
🦴 الهيكل العظمي (Skeleton)
يتكون الهيكل العظمي للإنسان البالغ من 206 عظمة مقسمة إلى قسمين:
أ. الهيكل المحوري (Axial Skeleton):
- الجمجمة: تحمي الدماغ
- العمود الفقري: 33 فقرة تحمي النخاع الشوكي
- القفص الصدري: 12 زوجاً من الأضلاع + عظمة القص تحمي القلب والرئتين
ب. الهيكل الطرفي (Appendicular Skeleton):
- الأطراف العلوية: الترقوة، الكتف (لَوْح الكتف)، العضد، الكعبرة، الزند، الرسغ، اليد
- الأطراف السفلية: الحوض، عظمة الفخذ، الرضفة، الشظية، القصبة، الرسغ (الكاحل)، القدم
وظائف العظام:
- الدعم وإعطاء الجسم شكله المميز
- حماية الأعضاء الداخلية الحيوية
- توفير نقاط ارتباط للعضلات (الحركة)
- تخزين المعادن (الكالسيوم والفوسفور)
- إنتاج خلايا الدم في نخاع العظم
🔄 المفاصل (Joints)
المفصل هو نقطة التقاء عظمتين أو أكثر. أنواع المفاصل:
- المفاصل الثابتة: مثل مفاصل الجمجمة (لا تسمح بحركة)
- المفاصل نصف المتحركة: مثل مفاصل العمود الفقري (حركة محدودة)
- المفاصل المتحركة: مثل مفاصل الركبة والكتف (حركة حرة)
المفاصل المتحركة تحتوي على: الغضروف المفصلي (لتقليل الاحتكاك)، السائل الزلالي (لتزييت المفصل)، والأربطة (لتثبيت المفصل).
💪 العضلات (Muscles)
أنواع العضلات:
- العضلات الهيكلية (إرادية): متصلة بالعظام بواسطة الأوتار، تتحرك بإرادتنا
- العضلات الملساء (لاإرادية): توجد في جدران الأعضاء الداخلية (الأمعاء، الأوعية الدموية)
- العضلة القلبية (لاإرادية): توجد فقط في جدار القلب
آلية الانقباض العضلي:
تعمل العضلات كأزواج متضادة (Antagonistic Pairs):
- عضلة قابضة (Flexor): تنقبض لثني الطرف (مثل العضلة ذات الرأسين)
- عضلة باسطة (Extensor): تنقبض لفرد الطرف (مثل العضلة ثلاثية الرؤوس)
✏️ أسئلة تقويمية
السؤال 01: اذكر الفرق بين الهيكل المحوري والهيكل الطرفي.
السؤال 02: لماذا تحتوي المفاصل المتحركة على سائل زلالي؟
السؤال 03: فسر كيف يعمل زوج العضلات المتضادة في ثني وفرد المرفق.
📋 الخلاصة
- الهيكل العظمي يتكون من 206 عظمة تقسم إلى محوري وطرفي
- المفاصل تصل العظام وتسمح بدرجات متفاوتة من الحركة
- العضلات الهيكلية إرادية وتعمل بأزواج متضادة
- الجهاز العضلي الهيكلي يضمن الحركة والحماية والدعم
مدونة التربية و التعليم في الجزائر – دروس، فروض، نتائج امتحانات مدونة التربية والتعليم في الجزائر | تحضير الدروس، فروض واختبارات، نتائج البكالوريا وBEM، مسابقات التوظيف، والتوجيه المدرسي للطلاب وأولياء الأمور.