مدونة التربية و التعليم في الجزائر – دروس، فروض، نتائج امتحانات مدونة التربية والتعليم في الجزائر | تحضير الدروس، فروض واختبارات، نتائج البكالوريا وBEM، مسابقات التوظيف، والتوجيه المدرسي للطلاب وأولياء الأمور.
الجسم السليم والنظافة الشخصية
جسمنا هو أمانة من الله، ويجب علينا أن نحافظ عليه ونعتني به. النظافة الشخصية تساعدنا على البقاء أصحاء ونشيطين وقادرين على اللعب والدراسة.
أهداف الدرس
- أن يتعرف التلميذ على أعضاء جسمه الرئيسية.
- أن يدرك أهمية النظافة الشخصية للصحة.
- أن يطبق طرق العناية بجسمه يومياً.
- أن يتحمل مسؤولية نظافته الشخصية.
أعضاء الجسم الرئيسية
- الرأس: يحتوي على الدماغ والعينين والأذنين والأنف والفم.
- الجذع: يتكون من الصدر والبطن ويحتوي على القلب والرئتين والمعدة.
- الأطراف العلوية: اليدان والذراعان اللذان يساعداننا على الأكل والكتابة واللعب.
- الأطراف السفلية: الرجلان والقدمان اللتان تحملاننا وتساعداننا على المشي والجري.
الحواس الخمس
من خلال أعضاء جسمنا نستكشف العالم من حولنا بواسطة الحواس الخمس:
- حاسة البصر (العينان): نرى بها الأشياء والألوان والأشكال.
- حاسة السمع (الأذنان): نسمع بها الأصوات والكلمات والموسيقى.
- حاسة الشم (الأنف): نشم بها الروائح الطيبة والكريهة.
- حاسة الذوق (اللسان): نتذوق بها طعم الطعام (حلو، مالح، حامض، مر).
- حاسة اللمس (اليدان والجلد): نشعر بها بالحرارة والبرودة والخشونة والنعومة.
قواعد النظافة الشخصية اليومية
- غسل اليدين بالماء والصابون قبل الأكل وبعده، وبعد استعمال المرحاض.
- تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون صباحاً ومساءً.
- الاستحمام بالماء والصابون بانتظام.
- غسل الشعر وتنظيفه جيداً.
- تقليم الأظافر وقصها بانتظام.
- ارتداء ملابس نظيفة كل يوم.
- تنظيف الأنف والفم عند الاستيقاظ وقبل النوم.
فوائد النظافة الشخصية
- تحمي من الأمراض والجراثيم.
- تجعلنا نشعر بالراحة والانتعاش.
- تجعلنا مقبولين بين الناس.
- ترضي الله وتحافظ على نعمة الصحة.
نشاط
ارسم جسماً بشرياً في كراستك واكتب أسماء الأجزاء التالية: الرأس، الجذع، اليد، الرجل. ثم اكتب ثلاثة أشياء تفعلها يومياً للحفاظ على نظافتك.
