الثلاثاء , يوليو 28 2026

كرة السلة البسيطة – التربية البدنية – التحضيري

المقدمة

أهلا أطفالنا المبدعين. اليوم سنتعلم أساسيات لعبة كرة السلة بطريقة مبسطة تناسب أعمارنا.

المحتوى التعليمي

كرة السلة من الألعاب الجماعية المشهورة. الهدف هو إدخال الكرة في سلة الفريق المنافس. للعب بطريقة مبسطة للأطفال: نستخدم كرة خفيفة مناسبة، وسلة منخفضة (يمكن استخدام سلة غسيل أو طوق بلاستيكي معلق). المهارات الأساسية: التنطيط بالكرة حيث نضرب الكرة بالأرض باستمرار ونحن نمشي، التمرير لزميلنا، التصويب نحو السلة. نلعب في فريق صغير (2 ضد 2 أو 3 ضد 3) ونتعاون لتمرير الكرة وإدخالها في السلة.

أمثلة تطبيقية

  1. نطط الكرة بيد واحدة وأنت تمشي ببطء.
  2. مرر الكرة لزميلك بكلتا يديك من الصدر.
  3. صوب الكرة نحو السلة محاولا إدخالها.

تمارين

  1. ما هي المهارات الأساسية في كرة السلة؟
  2. كيف تمرر الكرة لزميلك؟
  3. لماذا التعاون مهم في كرة السلة؟

نشاط إضافي

نظم مع أصدقائك مباراة صغيرة: فريقان كل فريق 2 لاعبين. حاول تمرير الكرة وإدخالها في السلة. كل هدف يسجل نقطة. الفريق الأول الذي يسجل 5 نقاط يفوز.

الخاتمة

كرة السلة لعبة ممتعة تنمي التعاون والمهارات الحركية. الممارسة المستمرة تحسن مستواك. استمتع باللعب مع أصدقائك وطور مهاراتك يوما بعد يوم.

دروس مشابهة

شاهد أيضا

التربية المدنية – مؤسسات الدولة الجزائرية – الثالثة متوسط – المنهاج الجزائري

مؤسسات الدولة الجزائرية مؤسسات الدولة هي الأجهزة والهياكل التي تسير شؤون البلاد وتقدم الخدمات للمواطنين. …

الفلسفة – فلسفة العلم – 2 ثانوي – شعبة آداب

فلسفة العلم المنهج العلمي : استقرائي (بيكون)، استنباطي (ديكارت)، فرضي استنباطي. تطور النظريات : بوبر …

الفلسفة – الحرية والجبرية – 3 ثانوي – شعبة آداب

الحرية والجبرية الجبرية : الحتمية الطبيعية، النفسية (فرويد)، الاجتماعية (ماركس)، البيولوجية. الحرية : ديكارت (الإرادة)، …

الفلسفة – المنطق: القضايا والقياس – 1 ثانوي – شعبة آداب

المنطق: القضايا والقياس القضية : جملة خبرية تحتمل الصدق أو الكذب. أنواع : حملية (س+خ)، …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

📚 أحدث الدروس

عرض الكل ←
📖
س3 ابتدائي

التربية الإسلامية — بر الوالدين

فضل بر الوالدين وأهميته في الإسلام

🔢
س5 ابتدائي

الرياضيات — مساحة القرص

حساب مساحة الدائرة — ط × نق²

⚛️
3 ثانوي

الفيزياء — ثنائي القطب RL

تمارين بكالوريا مع الحلول

🌍
3 ثانوي

التاريخ — الحرب العالمية الأولى

الأسباب والنتائج — بكالوريا

📝 بنك الفروض والاختبارات

عرض الكل ←
فروض الفصل الأول جميع المواد — الأولى متوسط
اختبارات الفصل الثاني مع الحلول — الثالثة متوسط
مواضيع بكالوريا مقترحة مع الحلول — 3 ثانوي
مسابقات الأساتذة نماذج وحلول — 2026