مدونة التربية و التعليم في الجزائر – دروس، فروض، نتائج امتحانات مدونة التربية والتعليم في الجزائر | تحضير الدروس، فروض واختبارات، نتائج البكالوريا وBEM، مسابقات التوظيف، والتوجيه المدرسي للطلاب وأولياء الأمور.
أدوات النظافة الشخصية
النظافة الشخصية من أهم العادات الصحية التي يجب أن نتعلمها منذ الصغر. أدوات النظافة الشخصية هي الأدوات التي نستخدمها للعناية بأجسامنا. من أهم أدوات النظافة: فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان لتنظيف الأسنان وحمايتها من التسوس. المشط أو الفرشاة لتمشيط الشعر وتنظيفه. الصابون لغسل اليدين والجسم. المنشفة لتجفيف الجسم بعد الاستحمام. المقص لقص الأظافر. المحارم الورقية لتنظيف الأنف والفم. مزيل العرق للحفاظ على نظافة الجسم. يجب أن تكون هذه الأدوات شخصية لا يشاركنا فيها أحد حتى لا تنتقل الأمراض. نغسل أيدينا قبل الأكل وبعده، وبعد استخدام الحمام. نستحم يومياً في الصيف ومرتين في الأسبوع في الشتاء. نقلص أظافرنا كل أسبوع. النظافة من الإيمان، والله يحب المتطهرين.
الأسئلة
- اذكر ثلاث أدوات للنظافة الشخصية.
- لماذا يجب أن تكون أدوات النظافة شخصية؟
- متى نغسل أيدينا؟