مدونة التربية و التعليم في الجزائر – دروس، فروض، نتائج امتحانات مدونة التربية والتعليم في الجزائر | تحضير الدروس، فروض واختبارات، نتائج البكالوريا وBEM، مسابقات التوظيف، والتوجيه المدرسي للطلاب وأولياء الأمور.
النظافة الشخصية وأهميتها للصحة
مرحباً بكم تلاميذ السنة الأولى إبتدائي في درس النظافة الشخصية وفق المنهاج الجزائري. النظافة من الإيمان وهي أساس الصحة الجيدة.
أهداف التعلم
- النظافة الشخصية
- العناية بالجسم
- الوقاية من الأمراض
أولاً: النظافة الشخصية
النظافة الشخصية تشمل: غسل اليدين قبل الأكل وبعده، الاستحمام المنتظم، تنظيف الأسنان بالفرشاة صباحاً ومساءً، تمشيط الشعر، تقليم الأظافر، ارتداء ملابس نظيفة.
ثانياً: العناية بالجسم
- غسل اليدين بالماء والصابون بعد الخروج من المرحاض
- الاستحمام يومياً في الصيف ومرتين في الأسبوع شتاءً
- تنظيف الأسنان لمدة دقيقتين مع معجون أسنان
- غسل الوجه عند الاستيقاظ وقبل النوم
- ارتداء ملابس داخلية نظيفة يومياً
ثالثاً: النظافة في المدرسة
في المدرسة: حافظ على نظافة قسمك، ارم النفايات في السلة، استخدم منديلاً عند العطس أو السعال، لا تشارك أدواتك الشخصية مع الآخرين، اغسل يديك بعد الأنشطة.
تمارين
- متى تغسل يديك؟
- كم مرة تفرش أسنانك يومياً؟
- لماذا تعتبر النظافة مهمة للصحة؟
📍 دروس مشابهة
خلاصة
النظافة الشخصية تحمي من الأمراض وتعطي مظهراً حسناً. حافظ على نظافة جسمك وملابسك ومحيطك.
