علم النفس — علم النفس المعرفي: الذاكرة وانواعها

الذاكرة وانواعها في علم النفس المعرفي

علم النفس المعرفي (Cognitive Psychology) هو فرع من علم النفس يدرس العمليات العقلية مثل الانتباه والذاكرة والتفكير وحل المشكلات. الذاكرة (Memory) هي واحدة من اهم موضوعات علم النفس المعرفي.

نموذج الذاكرة متعددة المخازن

اقترح اتكينسون وشيفرين (Atkinson & Shiffrin) عام 1968 نموذجا للذاكرة يتكون من ثلاث مخازن رئيسية:

1. الذاكرة الحسية (Sensory Memory): تستقبل المعلومات من الحواس وتحتفظ بها لفترة قصيرة جدا (اقل من ثانية). انواعها: الذاكرة البصرية (Iconic Memory) والذاكرة السمعية (Echoic Memory).

2. الذاكرة قصيرة المدى (Short-Term Memory – STM): تحتفظ بالمعلومات لفترة قصيرة (حوالي 20-30 ثانية) وبسعة محدودة (7 +/- 2 عنصر). يمكن زيادة سعتها عبر التجميع (Chunking).

3. الذاكرة طويلة المدى (Long-Term Memory – LTM): سعتها غير محدودة وتدوم لفترات طويلة (قد تصل إلى مدى الحياة). تنقسم إلى:

• ذاكرة صريحة (Explicit Memory): ذاكرة الحقائق والاحداث (يمكن تذكرها بوعي)
• ذاكرة ضمنية (Implicit Memory): ذاكرة المهارات والعادات (لا تحتاج إلى وعي)

عمليات الذاكرة

الترميز (Encoding): تحويل المعلومات إلى شكل يمكن تخزينه
التخزين (Storage): الاحتفاظ بالمعلومات في الذاكرة
الاسترجاع (Retrieval): الوصول إلى المعلومات المخزنة عند الحاجة

لمزيد من المعلومات، راجع درس التكامل في الرياضيات ودرس الفلسفة في التعليم.