الجهاز التنفسي: كيف نتنفس
الجهاز التنفسي مسؤول عن إدخال الأكسجين إلى الجسم وطرد ثاني أكسيد الكربون. الأكسجين ضروري لحياة الخلايا. يتكون الجهاز التنفسي من الأنف والبلعوم والحنجرة والقصبة الهوائية والشعب الهوائية والرئتين.
الأنف والقصبة الهوائية
عند الشهيق، يدخل الهواء عبر الأنف حيث يتم تسخينه وتنظيفه من الغبار بواسطة الشعيرات والمخاط. يمر الهواء عبر البلعوم والحنجرة (تحتوي على الأحبال الصوتية) ثم إلى القصبة الهوائية. القصبة الهوائية أنبوب طويل محاط بحلقات غضروفية تمنع انغلاقه.
الرئتان وتبادل الغازات
القصبة الهوائية تتفرع إلى شعبتين هوائيتين تدخل كل منهما إلى رئة. داخل الرئة، تتفرع الشعب إلى قصيبات دقيقة تنتهي بحويصلات هوائية دقيقة جداً. في الحويصلات، يحدث تبادل الغازات: الأكسجين ينتقل إلى الدم وثاني أكسيد الكربون يخرج من الدم.
الحفاظ على صحة الجهاز التنفسي
تجنب التدخين والجلوس مع المدخنين. ممارسة الرياضة لتقوية الرئتين. التنفس العميق ينشط الرئتين. تجنب تلوث الهواء وارتداء الكمامة عند الضرورة. شرب الماء يحافظ على رطوبة الأغشية المخاطية. النوم في غرفة جيدة التهوية.
خلاصة
الجهاز التنفسي يدخل الأكسجين ويطرد CO₂. يتكون من الأنف والقصبة الهوائية والرئتين. الحويصلات الهوائية مكان تبادل الغازات.
مدونة التربية و التعليم في الجزائر – دروس، فروض، نتائج امتحانات مدونة التربية والتعليم في الجزائر | تحضير الدروس، فروض واختبارات، نتائج البكالوريا وBEM، مسابقات التوظيف، والتوجيه المدرسي للطلاب وأولياء الأمور.