التربية البدنية — المسابقات الرياضية المدرسية (الروح الرياضية والنشاط البدني) — السنة الخامسة إبتدائي — المنهاج الجزائري

التربية البدنية — المسابقات الرياضية المدرسية

المستوى: السنة الخامسة إبتدائي | المادة: التربية البدنية

📌 أهداف التعلم:

• أن يتعرف التلميذ على مفهوم المسابقات الرياضية المدرسية.
• أن يتعرف التلميذ على أنواع المسابقات الرياضية في المدرسة.
• أن يدرك التلميذ أهمية الروح الرياضية والقيم الأخلاقية في الرياضة.
• أن يشارك التلميذ في المسابقات الرياضية المدرسية بروح إيجابية.

📖 المسابقات الرياضية المدرسية:

المسابقات الرياضية المدرسية هي نشاطات تنظمها المدرسة لاكتشاف المواهب الرياضية وتنمية القدرات البدنية وتعزيز الروح الجماعية. وهي فرصة رائعة لإظهار المهارات الرياضية والتعاون مع الزملاء.

🏅 أنواع المسابقات الرياضية المدرسية:

1- ألعاب القوى:

• سباقات الجري (100م، 200م، 400م).
• سباقات التتابع (سباق الجري مع تسليم عصا).
• الوثب الطويل (القفز لأبعد مسافة).
• رمي الكرة أو الجلة (رمي لمسافة بعيدة).

2- الألعاب الجماعية:

• كرة القدم: اللعبة الشعبية الأولى في الجزائر والعالم.
• كرة السلة: لعبة السرعة والدقة في التصويب.
• كرة اليد: لعبة التعاون والتمرير السريع.
• الكرة الطائرة: لعبة القفز والإرسال القوي.

3- الألعاب الفردية:

• تنس الطاولة (كرة البينغ بونغ).
• الجمباز (الحركات البهلوانية والتوازن).
• السباحة (في حال توفر المسبح المدرسي).

🤝 الروح الرياضية: أهم ما في الرياضة

الروح الرياضية هي مجموعة من القيم والأخلاق التي يتحلى بها الرياضي الحقيقي. وهي أهم من الفوز نفسه. من مظاهر الروح الرياضية:

• تقبل الفوز والهزيمة: افرح بفوزك ولا تغتر، واقبل هزيمتك بصدر رحب.
• احترام المنافس: المنافس ليس عدواً بل صديق يدفعك للتميز.
• احترام الحكام: قرارات الحكام فوق النقاش، حتى لو أخطأوا.
• العمل الجماعي: الفريق أهم من الفرد. التعاون سر النجاح.
• النظافة والانضباط: الزي الرياضي النظيف والالتزام بالمواعيد.

📊 نموذج جدول مسابقات مدرسية:

النشاط	التاريخ	المكان	المشاركون
سباق 100م	الأسبوع الأول	الملعب المدرسي	جميع التلاميذ
كرة القدم	الأسبوع الثاني	الملعب البلدي	فرق الأقسام
الوثب الطويل	الأسبوع الثالث	ساحة المدرسة	المتطوعون
سباق التتابع	الأسبوع الرابع	الملعب المدرسي	فرق الأقسام

❓ أسئلة التقويم:

1. ما هي المسابقات الرياضية المدرسية؟
2. اذكر ثلاثة أنواع من ألعاب القوى التي تمارس في المدرسة.
3. ما هي الروح الرياضية؟ اذكر ثلاثة من مظاهرها.
4. لماذا يعتبر العمل الجماعي مهماً في الرياضة؟
5. كيف تتصرف إذا خسر فريقك في مباراة رياضية؟

🏠 النشاط المنزلي:

اختر رياضة واحدة تحبها (كرة القدم، الجري، السباحة…). اكتب فقرة من 5 أسطر عن فوائدها وكيف يمكن أن تصبح بطلاً فيها بالتدريب المستمر.

📍 دروس مشابهة:

• التربية البدنية — الرياضة والنشاط البدني (أهمية الرياضة للصحة) — السنة الخامسة ابتدائي
• التربية البدنية — الرياضة والصحة (تأثير الرياضة على الجسم) — السنة الرابعة ابتدائي