التربية العلمية والتكنولوجية — العناية بالأسنان ونظافة الفم (كيف نحافظ على أسناننا) — السنة الثانية إبتدائي — المنهاج الجزائري

🦷 العناية بالأسنان ونظافة الفم — كيف نحافظ على أسناننا

🎯 أهداف التعلم:

• التعرف على أنواع الأسنان ووظائفها
• فهم أهمية العناية بالأسنان للحفاظ على صحتها
• تعلم الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان
• معرفة الأطعمة المفيدة والضارة للأسنان

📝 أنواع الأسنان في فم الإنسان:

للفم أنواع مختلفة من الأسنان، لكل منها وظيفة:

نوع السن	الشكل	الوظيفة
القواطع	مسطحة وحادة	تقطيع الطعام إلى قطع صغيرة
الأنياب	مدببة	تمزيق الطعام القاسي
الضواحك والأضراس	عريضة ومسطحة	طحن الطعام وسحقه

💡 لماذا يجب أن نعتني بأسناننا؟

• الأسنان الصحية تساعدنا على مضغ الطعام جيداً
• الأسنان النظيفة تمنحنا ابتسامة جميلة
• العناية بالأسنان تمنع تسوسها وآلامها
• الأسنان القوية تساعدنا على الكلام بوضوح

✅ الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان:

1. نضع كمية صغيرة من معجون الأسنان على الفرشاة
2. ننظف الأسنان الأمامية بحركة دائرية من أعلى إلى أسفل
3. ننظف الأسنان الخلفية بحركة دائرية أيضاً
4. ننظف سطح اللسان بلطف لإزالة البكتيريا
5. نتمضمض بالماء جيداً
6. نكرر هذه العملية مرتين يومياً (صباحاً ومساءً)

⚠️ أطعمة تضر بالأسنان:

• الحلويات والشوكولاتة بكثرة
• المشروبات الغازية
• الحلوى اللاصقة (العلكة، الكراميل)

✅ أطعمة مفيدة للأسنان:

• الحليب ومنتجات الألبان (غنية بالكالسيوم)
• الخضروات الطازجة (الجزر، الخيار)
• الفواكه (التفاح، البرتقال)
• الماء (خاصة بعد تناول الطعام)

❓ أسئلة التقويم:

1. كم مرة يجب أن ننظف أسناننا في اليوم؟ (مرتين)
2. اذكر نوعين من أنواع الأسنان.
3. ما هي الأطعمة التي تضر بالأسنان؟
4. لماذا نستخدم معجون الأسنان؟
5. ماذا يحدث إذا أهملنا تنظيف أسناننا؟ (تسوس وآلام)

🏠 نشاط منزلي:

ارسم جدولاً أسبوعياً للعناية بأسنانك، واكتب فيه الأوقات التي نظفت فيها أسنانك كل يوم (صباحاً ومساءً). أحضره إلى المدرسة بعد أسبوع.

📍 دروس مشابهة:

• التربية المدنية — النظام في القسم (احترام القوانين المدرسية) — السنة الثانية ابتدائي
• التاريخ والجغرافيا — الأعياد والمناسبات الوطنية في الجزائر — السنة الثانية ابتدائي