مدونة التربية و التعليم في الجزائر – دروس، فروض، نتائج امتحانات مدونة التربية والتعليم في الجزائر | تحضير الدروس، فروض واختبارات، نتائج البكالوريا وBEM، مسابقات التوظيف، والتوجيه المدرسي للطلاب وأولياء الأمور.
ملخص درس التوازن الحركي
أطفالنا النشيطون! ملخص درس التوازن الحركي يساعدنا على النمو الصحي!
الإحماء
قبل البدء، حرك رأسك بلطف، لف ذراعيك، اثن ركبتيك.
النشاط الحركي
النشاط 1: قف على قدم واحدة
النشاط 2: اقفز إلى الأمام والخلف
النشاط 3: العب مع أصدقائك لعبة جماعية
التهدئة
بعد التمارين، خذ نفساً عميقاً. اشرب الماء.
الختام
الرياضة اليومية تجعل أجسامنا قوية وصحية.
📍 دروس مشابهة
- نشاط حركي: تمارين التقليد والحركة – التربية البدنية – التحضيري – المنهاج الجزائر
- نشاط حركي: الألعاب التعاونية – التربية البدنية – التحضيري – المنهاج الجزائري
- تمارين تطبيقية في الإحماء والتهدئة – التربية البدنية – التحضيري – المنهاج الجزائ