الثلاثاء , يوليو 28 2026

السباحة (حركات الذراعين والرجلين) – التربية البدنية – التحضيري – المنهاج الجزائري

السباحة (حركات الذراعين والرجلين)

مرحباً يا أبطال الرياضة! اليوم نمارس السباحة. التربية البدنية تقوي الجسم وتنمي المهارات الحركية.

أهداف التعلم:

  • أن يتعرف الطفل على السباحة.
  • أن يمارس النشاط البدني بطريقة صحيحة.
  • أن ينمي مهاراته الحركية.
  • أن يتعلم العمل الجماعي.

النشاط:

نبدأ بالإحماء ثم نمارس النشاط الرئيسي ونختم بالتهدئة. الرياضة تصفي الذهن وتقوي الجسم!

خطوات:

  1. ارتد الملابس الرياضية.
  2. قم بتمارين الإحماء.
  3. اتبع تعليمات المعلم.
  4. تعاون مع زملائك.
  5. اشرب الماء بعد التمرين.

للمزيد: دروس التربية البدنية و دروس التحضيري.

شاهد أيضا

النظام البيئي: مفهومه ومكوناته وتوازنه

النظام البيئي: مفهومه ومكوناته النظام البيئي هو تفاعل الكائنات الحية مع بعضها البعض ومع البيئة …

الاستعمار في أفريقيا: الأسباب والنتائج

الاستعمار في أفريقيا: الأسباب والنتائج تعرضت القارة الأفريقية للاستعمار الأوروبي منذ القرن الخامس عشر، وبلغ …

Word Order in English Sentences: Rules and Patterns

Word Order in English Sentences English follows a strict word order: Subject + Verb + …

L’antonymie et la synonymie en français

L’antonymie et la synonymie en français La synonymie est la relation entre des mots qui …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

📚 أحدث الدروس

عرض الكل ←
📖
س3 ابتدائي

التربية الإسلامية — بر الوالدين

فضل بر الوالدين وأهميته في الإسلام

🔢
س5 ابتدائي

الرياضيات — مساحة القرص

حساب مساحة الدائرة — ط × نق²

⚛️
3 ثانوي

الفيزياء — ثنائي القطب RL

تمارين بكالوريا مع الحلول

🌍
3 ثانوي

التاريخ — الحرب العالمية الأولى

الأسباب والنتائج — بكالوريا

📝 بنك الفروض والاختبارات

عرض الكل ←
فروض الفصل الأول جميع المواد — الأولى متوسط
اختبارات الفصل الثاني مع الحلول — الثالثة متوسط
مواضيع بكالوريا مقترحة مع الحلول — 3 ثانوي
مسابقات الأساتذة نماذج وحلول — 2026