مدونة التربية و التعليم في الجزائر – دروس، فروض، نتائج امتحانات مدونة التربية والتعليم في الجزائر | تحضير الدروس، فروض واختبارات، نتائج البكالوريا وBEM، مسابقات التوظيف، والتوجيه المدرسي للطلاب وأولياء الأمور.
تمارين الإطالة والمرونة
مرحباً يا أبطال الرياضة! اليوم نمارس تمارين الإطالة والمرونة. التربية البدنية تقوي الجسم وتنمي المهارات الحركية.
أهداف التعلم:
- أن يتعرف الطفل على تمارين الإطالة والمرونة.
- أن يمارس النشاط البدني بطريقة صحيحة.
- أن ينمي مهاراته الحركية.
- أن يتعلم العمل الجماعي.
النشاط:
نبدأ بالإحماء ثم نمارس النشاط الرئيسي ونختم بالتهدئة. الرياضة تصفي الذهن وتقوي الجسم!
خطوات:
- ارتد الملابس الرياضية.
- قم بتمارين الإحماء.
- اتبع تعليمات المعلم.
- تعاون مع زملائك.
- اشرب الماء بعد التمرين.
للمزيد: دروس التربية البدنية و دروس التحضيري.