الجهاز التنفسي وطرق الوقاية
الجهاز التنفسي هو المسؤول عن إدخال الأكسجين إلى الجسم وإخراج ثاني أكسيد الكربون. في هذا الدرس سنتعرف على أعضائه وكيف نحافظ عليه.
أعضاء الجهاز التنفسي
- الأنف: يدخل الهواء ويتنظف ويرطب ويدفأ.
- البلعوم: ممر مشترك للهواء والغذاء.
- الحنجرة: تحتوي على الأحبال الصوتية المسؤولة عن إصدار الصوت.
- القصبة الهوائية: أنبوب يمر الهواء من خلاله إلى الرئتين.
- الشعب الهوائية: تتفرع من القصبة الهوائية داخل الرئتين.
- الرئتان: العضو الرئيسي للتنفس، فيهما الحويصلات الهوائية حيث يتم تبادل الغازات.
- الحجاب الحاجز: عضلة تتحكم في عملية الشهيق والزفير.
كيف نتنفس؟
عند الشهيق، ينقبض الحجاب الحاجز وتتسع الرئتان، فيدخل الهواء. عند الزفير، يرتخي الحجاب الحاجز وتنقبض الرئتان، فيخرج الهواء.
طرق الوقاية
لا تدخن. ابتعد عن الهواء الملوث. غط فمك عند السعال. مارس الرياضة لتقوية الرئتين. احصل على تطعيم الإنفلونزا.
المزيد: درس الأعداد من 1 إلى 5 و درس مفهوم الطرح.
📍 دروس مشابهة:
- التربية العلمية — ت.علمية: الروبوتات: البرمجة — السنة الخامسة إبتدائي — المنهاج الجزائري
- التربية العلمية والتكنولوجية — الصحراء والكائنات الحية — السنة الثالثة إبتدائي — المنهاج الجزائري
- التربية العلمية والتكنولوجية — الصوت: انتقال الصوت — السنة الثانية إبتدائي — المنهاج الجزائري
مدونة التربية و التعليم في الجزائر – دروس، فروض، نتائج امتحانات مدونة التربية والتعليم في الجزائر | تحضير الدروس، فروض واختبارات، نتائج البكالوريا وBEM، مسابقات التوظيف، والتوجيه المدرسي للطلاب وأولياء الأمور.