مدونة التربية و التعليم في الجزائر – دروس، فروض، نتائج امتحانات مدونة التربية والتعليم في الجزائر | تحضير الدروس، فروض واختبارات، نتائج البكالوريا وBEM، مسابقات التوظيف، والتوجيه المدرسي للطلاب وأولياء الأمور.
تمارين الاسترخاء والتنفس
الاسترخاء يهدئ الجسم: التنفس العميق، تمديد العضلات، الاستلقاء بهدوء.
نشاط
مارس التمارين مع أفراد أسرتك في المنزل أو الحديقة.
وسومالمنهاج الجزائري
شاهد أيضا
الألعاب التقليدية الشعبية – التربية البدنية – التحضيري – المنهاج الجزائري
الألعاب التقليدية الشعبية الألعاب التقليدية: لعبة الحجلة، الغميضة، الحبل، شد الحبل. ألعاب ممتعة وبسيطة. نشاط …
رياضة التسلق للأطفال – التربية البدنية – التحضيري – المنهاج الجزائري
رياضة التسلق للأطفال التسلق يقوي العضلات: تسلق السلالم، تسلق الجدار الرياضي. تأكد من الأمان. نشاط …
مساعدة الآخرين – التربية المدنية – التحضيري – المنهاج الجزائري
مساعدة الآخرين مساعدة الآخرين واجب أخلاقي. ساعد والديك في المنزل، ساعد أصدقاءك في المدرسة. نشاط …
النظام في البيت والمدرسة – التربية المدنية – التحضيري – المنهاج الجزائري
النظام في البيت والمدرسة النظام وضع الأشياء في مكانها. في البيت نرتب ألعابنا. في المدرسة …