علوم الطبيعة والحياة — جهاز الدوران: القلب والأوعية الدموية — السنة الرابعة إبتدائي — المنهاج الجزائري

علوم الطبيعة والحياة — جهاز الدوران: القلب والأوعية الدموية — السنة الرابعة إبتدائي — المنهاج الجزائري

في هذا الدرس، سنتعرف على جهاز الدوران في جسم الإنسان وكيف يعمل القلب على ضخ الدم إلى جميع أنحاء الجسم.

القلب

القلب عضلة بحجم قبضة اليد تقع في منتصف الصدر. يقوم القلب بضخ الدم إلى جميع أنحاء الجسم. ينبض القلب حوالي 70 مرة في الدقيقة عند البالغين، وينبض أسرع عند الأطفال. يتكون القلب من أربع حجرات: أذينان وبطينان.

الأوعية الدموية

هناك ثلاثة أنواع من الأوعية الدموية: 1. الشرايين: تحمل الدم الغني بالأكسجين من القلب إلى باقي الجسم. 2. الأوردة: تحمل الدم الفقير بالأكسجين من الجسم إلى القلب. 3. الشعيرات الدموية: أوعية دقيقة جداً تصل بين الشرايين والأوردة وتسمح بتبادل المواد مع الخلايا.

الدورة الدموية

تتكون الدورة الدموية من دورتين: الدورة الصغرى (من القلب إلى الرئتين لتحميل الدم بالأكسجين)، والدورة الكبرى (من القلب إلى باقي أعضاء الجسم لتوصيل الأكسجين والغذاء). الدم يحمل الأكسجين والغذاء إلى الخلايا وينقل الفضلات منها.

الحفاظ على صحة القلب

للحفاظ على صحة قلبك: 1. مارس الرياضة بانتظام. 2. تناول طعاماً صحياً. 3. تجنب التدخين. 4. حافظ على وزن صحي. 5. تعلم كيفية التعامل مع التوتر.

اطلع على درس الحواس الخمس ودرس الصحة والنظافة الشخصية.