علوم الطبيعة والحياة — الجهاز البولي: الكلية والإخراج — الثانية متوسط — المنهاج الجزائري

الجهاز البولي: الكلية والإخراج – الثانية متوسط – المنهاج الجزائري

الجهاز البولي مسؤول عن تنقية الدم من الفضلات وإخراجها خارج الجسم على شكل بول. في هذا الدرس سنتعرف على تركيب الجهاز البولي ووظائفه.

أعضاء الجهاز البولي

• الكليتان (Kidneys): عضوان على شكل حبة الفول، يقعان في الجزء الخلفي من البطن على جانبي العمود الفقري. تقومان بتصفية الدم من الفضلات (خاصة اليوريا) والأملاح الزائدة والماء الزائد. كل كلية تحتوي على حوالي مليون وحدة ترشيح دقيقة تسمى النيفرونات.
• الحالبان (Ureters): أنبوبان رفيعان ينقلان البول من الكليتين إلى المثانة.
• المثانة (Urinary Bladder): كيس عضلي يخزن البول مؤقتاً. سعتها حوالي 400-600 مل. جدرانها مرنة تتمدد مع امتلائها.
• الإحليل (Urethra): أنبوب يخرج البول من المثانة إلى خارج الجسم.

كيف تعمل الكلية؟

يدخل الدم إلى الكلية عبر الشريان الكلوي. في النيفرونات، يرشح الدم من الفضلات والماء الزائد والأملاح. المواد المفيدة (الجلوكوز، بعض الماء) يعاد امتصاصها إلى الدم. الفضلات المتبقية تشكل البول الذي ينتقل إلى الحالب ثم المثانة. ينتج الجسم حوالي 1-2 لتر من البول يومياً.

مكونات البول الطبيعي

البول يتكون من: 95% ماء، 2% يوريا (ناتج عن هضم البروتينات)، 1.5% كلوريد الصوديوم (ملح)، 1% فضلات أخرى (كرياتينين، أحماض أمينية). لون البول الأصفر الفاتح طبيعي. البول الداكن قد يدل على الجفاف.

أمراض الجهاز البولي

• التهاب المسالك البولية: عدوى بكتيرية في أي جزء من الجهاز البولي.
• حصوات الكلى: تكون بلورات صلبة في الكلية تسبب ألماً شديداً.
• الفشل الكلوي: عدم قدرة الكليتين على تصفية الدم، ويحتاج لعلاج بغسل الكلى أو زرع كلية.
• سلس البول: عدم القدرة على التحكم في التبول.

الحفاظ على صحة الجهاز البولي

اشرب كمية كافية من الماء (6-8 أكواب يومياً). لا تحبس البول لفترة طويلة. حافظ على النظافة الشخصية. تجنب الإفراط في الملح والمشروبات الغازية. مارس الرياضة بانتظام.