علم النفس العيادي – تشخيص وعلاج اضطرابات القلق والاكتئاب

علم النفس العيادي: اضطرابات القلق والاكتئاب

علم النفس العيادي (Clinical Psychology) هو فرع من علم النفس يهتم بتقييم وتشخيص وعلاج الاضطرابات النفسية والمشكلات السلوكية والانفعالية.

اضطرابات القلق

• اضطراب القلق العام (GAD): قلق مزمن مفرط بشأن أمور حياتية متعددة.
• اضطراب الهلع (Panic Disorder): نوبات هلع مفاجئة ومتكررة.
• الرهاب الاجتماعي: خوف شديد من المواقف الاجتماعية.
• الرهاب المحدد: خوف غير عقلاني من شيء أو موقف معين.

الاكتئاب (MDD)

يتميز بمزاج مكتئب معظم اليوم، فقدان الاهتمام أو المتعة (Anhedonia)، تغيرات في الشهية والوزن، اضطرابات النوم، فقدان الطاقة، صعوبة التركيز، وأفكار عن الموت أو الانتحار.

أساليب العلاج

العلاج المعرفي السلوكي (CBT): الأكثر فعالية، يركز على تغيير الأفكار غير المنطقية والسلوكيات غير التكيفية. العلاج الدوائي: مضادات الاكتئاب (SSRIs). اليقظة الذهنية (Mindfulness): تقنيات التأمل والوعي باللحظة الحاضرة.

للاستزادة، راجع درس مقدمة في علم النفس العام: المدارس النفسية الكبرى ودرس نظريات الشخصية في علم النفس: فرويد ويونغ: علم نفس جامعي.