مدونة التربية و التعليم في الجزائر – دروس، فروض، نتائج امتحانات مدونة التربية والتعليم في الجزائر | تحضير الدروس، فروض واختبارات، نتائج البكالوريا وBEM، مسابقات التوظيف، والتوجيه المدرسي للطلاب وأولياء الأمور.
الهدف التعليمي: أن يتعرف الطفل على أهمية النظافة الشخصية للوقاية من الأمراض.
مرحباً أطفال! النظافة من الإيمان. عندما نكون نظيفين، نكون أصحاء وقويين. الجراثيم الصغيرة التي لا تراها بالعين تسبب الأمراض. تعالوا نتعلم كيف نحمي أنفسنا!
🧼 غسل اليدين بانتظام
📌 متى نغسل أيدينا؟
🔸 قبل الأكل 🍽️
🔸 بعد استخدام الحمام 🚽
🔸 بعد اللعب 🎮
🔸 بعد العطس أو السعال 🤧
🔸 عند العودة من الخارج 🚪
📌 كيف نغسل اليدين؟
بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، نغسل بين الأصابع والأظافر.
🦷 تنظيف الأسنان
📌 متى ننظف أسناننا؟
🔸 صباحاً بعد الاستيقاظ
🔸 مساءً قبل النوم
🔸 بعد أكل الحلويات
استخدم فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان بالفلورايد.
نظف أسنانك لمدة دقيقتين!
🚿 الاستحمام المنتظم
📌 يجب أن نستحم بانتظام (كل يوم أو يومين) بالماء والصابون لنظافة الجسم كله.
📌 نغير ملابسنا الداخلية كل يوم.
📌 نقص أظافرنا بانتظام لأن الجراثيم تختبئ تحتها.
🤧 آداب العطس والسعال
📌 عند العطس أو السعال:
🔸 نغطي فمنا وأنفنا بمنديل 🧻
🔸 إذا لم نجد منديلاً نستخدم ثنية المرفق 💪
🔸 نرمي المنديل فوراً في سلة المهملات
🔸 نغسل أيدينا بعد العطس أو السعال
✏️ تمرين: صح أم خطأ؟
1. نغسل أيدينا قبل الأكل فقط. ( )
2. ننظف أسناننا مرتين يومياً. ( )
3. نستحم مرة في الأسبوع فقط. ( )
4. نغطي فمنا عند العطس. ( )
5. الجراثيم مفيدة للجسم. ( )
📝 تمارين وتدريبات
🔗 دروس مشابهة
استكشف المزيد في درس الغذاء الصحي
ودرس الماء في حياتنا و العناية بالبيئة.
