مدونة التربية و التعليم في الجزائر – دروس، فروض، نتائج امتحانات مدونة التربية والتعليم في الجزائر | تحضير الدروس، فروض واختبارات، نتائج البكالوريا وBEM، مسابقات التوظيف، والتوجيه المدرسي للطلاب وأولياء الأمور.
مقدمة
الرياضة مهمة لصحتنا. تقوي العضلات والعظام، وتحسن الدورة الدموية، وتساعد على النوم الجيد. يجب أن نمارس الرياضة يومياً لمدة 30 دقيقة.
أمثلة
- الرياضة تقوي العضلات والعظام
- الرياضة تحسن المزاج
- الرياضة تساعد على النوم الجيد
تمارين
كم دقيقة رياضة يومياً؟ 30 دقيقة ✔
نشاط منزلي
مارس مع طفلك التمرين الذي تعلمه في هذا الدرس وشجعه على تكراره يومياً.
خلاصة الدرس
تعلمنا في هذا الدرس عن الرياضة والصحة. النشاط البدني المنتظم يحسن الصحة ويمنح الجسم القوة والمرونة.
دروس مشابهة
- دروس السنة التحضيرية — جميع المواد
- اللغة العربية — الحروف الهجائية — التحضيري
