مدونة التربية و التعليم في الجزائر – دروس، فروض، نتائج امتحانات مدونة التربية والتعليم في الجزائر | تحضير الدروس، فروض واختبارات، نتائج البكالوريا وBEM، مسابقات التوظيف، والتوجيه المدرسي للطلاب وأولياء الأمور.
مقدمة
النشاط البدني اليومي ضروري للصحة. نمشي للذهاب إلى المدرسة، نلعب مع الأصدقاء، نركب الدراجة، نساعد في الأعمال المنزلية.
أمثلة
- المشي: كل يوم لمدة 30 دقيقة
- اللعب: مع الأصدقاء في الحديقة
- ركوب الدراجة: نشاط ممتع ومفيد
تمارين
كم دقيقة مشي يومياً؟ 30 دقيقة ✔
نشاط منزلي
مارس مع طفلك التمرين الذي تعلمه في هذا الدرس وشجعه على تكراره يومياً.
خلاصة الدرس
تعلمنا في هذا الدرس عن النشاط البدني اليومي. النشاط البدني المنتظم يحسن الصحة ويمنح الجسم القوة والمرونة.
دروس مشابهة
- دروس السنة التحضيرية — جميع المواد
- اللغة العربية — الحروف الهجائية — التحضيري
