التربية العلمية والتكنولوجية — التغذية: الفيتامينات والمعادن

التربية العلمية والتكنولوجية — التغذية: الفيتامينات والمعادن

مقدمة

مرحباً بكم في درس التربية العلمية والتكنولوجية لتلاميذ السنة الخامسة إبتدائي حسب المنهاج الجزائري. الفيتامينات والمعادن عناصر غذائية ضرورية للصحة والنمو.

الشرح المبسط

فيتامين C في البرتقال والليمون يقوي المناعة. فيتامين A في الجزر يساعد العيون. فيتامين D من الشمس والحليب يقوي العظام. الكالسيوم مهم للعظام والحديد مهم للدم.

نشاط عملي

ابحث عن مصادر فيتامين C في المنزل. اكتب قائمة بالفواكه الغنية به. افحص ملصقات الأطعمة المعلبة.

تقويم الفهم

أسئلة للمراجعة: ما الفيتامينات؟ اذكر ثلاثة فيتامينات ومصادرها. ما أهمية فيتامين C والكالسيوم؟ ارسم طبقاً صحياً.