آداب النوم والاستيقاظ
للمسلم آداب قبل النوم وبعد الاستيقاظ. قبل النوم: الوضوء، قراءة الأذكار (آية الكرسي، المعوذات)، النوم على الشق الأيمن، الدعاء: باسمك اللهم أموت وأحيا. بعد الاستيقاظ: حمد الله (الحمد لله الذي أحيانا بعد ما أماتنا)، غسل الوجه واليدين، صلاة الفجر. تنظيم النوم مهم للصحة: النوم مبكراً (8-9 ساعات يومياً).
للمزيد: أهمية العلم ونشيد العلم نور.
مدونة التربية و التعليم في الجزائر – دروس، فروض، نتائج امتحانات مدونة التربية والتعليم في الجزائر | تحضير الدروس، فروض واختبارات، نتائج البكالوريا وBEM، مسابقات التوظيف، والتوجيه المدرسي للطلاب وأولياء الأمور.