مدونة التربية و التعليم في الجزائر – دروس، فروض، نتائج امتحانات مدونة التربية والتعليم في الجزائر | تحضير الدروس، فروض واختبارات، نتائج البكالوريا وBEM، مسابقات التوظيف، والتوجيه المدرسي للطلاب وأولياء الأمور.
صحة الأسنان والعناية بها — التربية العلمية — السنة الثالثة ابتدائي
أهداف التعلم
- أن يتعرف التلميذ على أنواع الأسنان ووظائفها.
- أن يدرك أهمية العناية بالأسنان للحفاظ على صحتها.
- أن يتعلم الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان.
- أن يميز بين الأغذية المفيدة والضارة لصحة الأسنان.
التمهيد
هل تحب أسنانك البيضاء والجميلة؟ هل تعلم أن الأسنان تساعدنا على مضغ الطعام والابتسام والتحدث بوضوح؟ كيف تحافظ على أسنانك قوية وصحية؟ هذا ما سنتعلمه في درس اليوم.
الشرح
أولاً: أنواع الأسنان ووظائفها
لدينا أربعة أنواع من الأسنان في الفم:
- القواطع: وهي الأسنان الأمامية، عددها 8 (4 في الأعلى و4 في الأسفل). وظيفتها قطع الطعام.
- الأنياب: وهي الأسنان المدببة، عددها 4 (2 في الأعلى و2 في الأسفل). وظيفتها تمزيق الطعام.
- الضواحك: عددها 8 (4 في الأعلى و4 في الأسفل). وظيفتها طحن الطعام.
- الأرحاء (الطواحن): عددها 12 (6 في الأعلى و6 في الأسفل). وظيفتها طحن الطعام جيداً.
ثانياً: لماذا يجب أن نعتني بأسناننا؟
الأسنان مهمة جداً لصحتنا لأنها:
- تساعدنا على مضغ الطعام وهضمه جيداً.
- تساعدنا على النطق الصحيح للحروف.
- تعطي الوجه شكلاً جميلاً وابتسامة رائعة.
- الأسنان القوية والصحية تساعدنا على التمتع بصحة جيدة.
ثالثاً: طريقة تنظيف الأسنان الصحيحة
- نضع كمية صغيرة من معجون الأسنان على الفرشاة (بحجم حبة البازلاء).
- ننظف الأسنان الأمامية بحركة دائرية من الأعلى إلى الأسفل.
- ننظف الأسنان الخلفية والطواحن بحركة دائرية أيضاً.
- ننظف اللسان بلطف لإزالة البكتيريا.
- نغسل الفم بالماء جيداً.
- نكرر هذه العملية مرتين يومياً: صباحاً بعد الفطور وقبل النوم.
رابعاً: أغذية مفيدة وأغذية ضارة للأسنان
| أغذية مفيدة | أغذية ضارة |
|---|---|
| الحليب ومشتقاته (الجبن، اللبن) | الحلويات والسكاكر بكثرة |
| الخضروات والفواكه الطازجة | المشروبات الغازية |
| البيض واللحوم والأسماك | الحلويات اللزجة التي تلتصق بالأسنان |
| الماء والمشروبات الطبيعية | العلكة (اللبان) التي تحتوي على السكر |
أسئلة تقويمية
- كم عدد أسنان الإنسان البالغ تقريباً؟ اذكر أنواعها.
- ما وظيفة القواطع؟ وما وظيفة الأنياب؟
- اذكر خطوات تنظيف الأسنان الصحيحة بالترتيب.
- كم مرة يجب أن ننظف أسناننا في اليوم؟ وفي أي وقت؟
- هل شرب الحليب مفيد أم مضر للأسنان؟ لماذا؟
نشاط منزلي
اصنع جدولاً أسبوعياً لتنظيف أسنانك وضع علامة (✓) كل يوم بعد تنظيف أسنانك صباحاً ومساءً. في نهاية الأسبوع، احسب عدد المرات التي نظفت فيها أسنانك.