مدونة التربية و التعليم في الجزائر – دروس، فروض، نتائج امتحانات مدونة التربية والتعليم في الجزائر | تحضير الدروس، فروض واختبارات، نتائج البكالوريا وBEM، مسابقات التوظيف، والتوجيه المدرسي للطلاب وأولياء الأمور.
مقدمة
في هذا الدرس سنتعرف على الفيتامينات والأملاح المعدنية وأهميتها للجسم في مادة علوم الطبيعة والحياة لتلاميذ السنة الثانية متوسط.
الشرح النظري
الفيتامينات: مواد عضوية ضرورية بكميات قليلة لوظائف الجسم. فيتامين A (للنظر، موجود في الجزر)، فيتامين C (للمناعة، موجود في الحمضيات)، فيتامين D (للعظام، من الشمس)، فيتامين B المركب (للطاقة). الأملاح المعدنية: الكالسيوم (عظام وأسنان)، الحديد (الدم)، اليود (الغدة الدرقية)، البوتاسيوم (الأعصاب والعضلات). نقص هذه العناصر يسبب أمراضاً.
مثال توضيحي
نقص فيتامين C: مرض الأسقربوط (نزيف اللثة). نقص الكالسيوم: هشاشة العظام. نقص الحديد: فقر الدم (الأنيميا). نقص اليود: تضخم الغدة الدرقية.
تمرين تطبيقي
اذكر الفيتامين أو المعدن المناسب في كل حالة: (1) تقوية البصر (2) منع فقر الدم (3) صحة العظام (4) تقوية المناعة. وأين يوجد كل منها؟
خلاصة
الفيتامينات والأملاح المعدنية ضرورية بوظائف الجسم رغم أن الجسم يحتاجها بكميات قليلة.