درس آداب النوم – التربية المدنية – التحضيري – المنهاج الجزائري

درس آداب النوم

النوم نعمة عظيمة من نعم الله علينا، وقد علمنا ديننا الحنيف آدابا جميلة نحرص عليها قبل النوم. تعلم آداب النوم يساعد الطفل على النوم الصحي الهادئ ويقوي شخصيته.

آداب النوم:

• الوضوء قبل النوم كما كان يفعل النبي صلى الله عليه وسلم.
• قراءة الأذكار مثل: آية الكرسي وسورة الإخلاص والمعوذتين.
• النوم على الشق الأيمن مستقبلا القبلة.
• تنظيف الأسنان وغسل اليدين والوجه قبل النوم.
• ترتيب الملابس والأدوات قبل النوم.
• النوم مبكرا للاستيقاظ نشيطا في الصباح.

تمارين:

التمرين الأول: اذكر ثلاث آداب تقوم بها قبل النوم.

التمرين الثاني: كيف تنظم وقتك بين النوم والاستيقاظ؟ اكتب جدولا بسيطا.

التمرين الثالث: ضع دائرة حول التصرف الصحيح: أ- النوم على البطن ( ) ب- النوم على الجانب الأيمن ( )

نشاط:

ارسم سريرا وطفلا نائما على جنبه الأيمن، واكتب تحت الرسمة: “نم على جنبك الأيمن كما كان يفعل النبي صلى الله عليه وسلم”.

للمزيد من الدروس التربوية، تصفحوا درس المحافظة على البيئة و درس النظام والانضباط في المدرسة.