مدونة التربية و التعليم في الجزائر – دروس، فروض، نتائج امتحانات مدونة التربية والتعليم في الجزائر | تحضير الدروس، فروض واختبارات، نتائج البكالوريا وBEM، مسابقات التوظيف، والتوجيه المدرسي للطلاب وأولياء الأمور.
النظافة الشخصية
النظافة من الإيمان. النظافة الشخصية هي مجموعة العادات التي نقوم بها للحفاظ على نظافة أجسامنا وملابسنا ومظهرنا العام.
عادات النظافة اليومية
- غسل اليدين: قبل الأكل وبعده، وبعد استخدام الحمام
- تنظيف الأسنان: بالفرشاة والمعجون في الصباح والمساء
- الاستحمام: بانتظام، خاصة بعد اللعب والتعرق
- غسل الوجه: عند الاستيقاظ وقبل النوم
- تمشيط الشعر: ليبقى مرتباً ونظيفاً
- تقليم الأظافر: لمنع تراكم الأوساخ
نظافة الملابس
- ارتداء ملابس نظيفة كل يوم
- تغيير الملابس الداخلية يومياً
- وضع الملابس المتسخة في سلة الغسيل
أهمية النظافة
- تحمينا من الأمراض والجراثيم
- تجعلنا نشعر بالراحة والنشاط
- تكسبنا احترام الآخرين
- تساعدنا على التركيز في الدراسة
أسئلة
- متى يجب غسل اليدين؟
- كم مرة يجب تنظيف الأسنان في اليوم؟
- اذكر ثلاث عادات للنظافة اليومية
- لماذا النظافة مهمة؟
اقرأ أيضاً جميع دروس التربية المدنية و دروس الابتدائي.