التربية العلمية — درس: النباتات الطبية والعطرية — السنة الخامسة ابتدائي — المنهاج الجزائري

النباتات الطبية والعطرية

النباتات الطبية والعطرية هي نباتات استخدمها الإنسان منذ القدم للعلاج والوقاية من الأمراض وللعطور. تحتوي هذه النباتات على مواد فعالة ذات خصائص علاجية. أشهر النباتات الطبية: البابونج (مهدئ ومضاد للالتهابات)، النعناع (يساعد في الهضم وعلاج الصداع)، الزعتر (مطهر ومضاد للبكتيريا)، الزنجبيل (مضاد للغثيان والالتهابات)، الكركم (مضاد للأكسدة والالتهابات)، الحلبة (مفيدة للجهاز الهضمي والمناعة)، الألوفيرا (مرطب وملطف للبشرة)، إكليل الجبل (منشط للذاكرة)، الشاي الأخضر (غني بمضادات الأكسدة)، حبة البركة (تقوي المناعة). طرق استخدام النباتات الطبية: شاي الأعشاب (النقيع)، مغلي الأعشاب، العصر (للحصول على الزيوت)، الكمادات والمراهم الموضعية، الكبسولات والمستخلصات المركزة. النباتات العطرية: اللافندر والورد والياسمين والفل والمسك والعود، تستخدم في صناعة العطور والعناية بالبشرة. النباتات الطبية مورد طبيعي مهم، واستخدامها يحتاج إلى معرفة الجرعات المناسبة وعدم الإفراط. الطب التقليدي بالأعشاب ما زال شائعا في العديد من الثقافات بما فيها الثقافة الجزائرية. يجب الحذر من استخدام النباتات بدون استشارة طبية لأن بعضها قد يكون ساما.

للاستزادة، راجع درس أنواع النباتات ودرس أهمية النباتات في حياتنا.