الغذاء الصحيالمجموعات: الحبوب للطاقة، الخضروات والفواكه للفيتامينات، اللحوم للبروتين، الألبان للكالسيوم. قواعد: الفطور، 3 وجبات، شرب الماء.للمزيد زوروا دروس التربية المدنية والصحة ودروس التربية العلمية والتغذية.