السبت , يوليو 25 2026

الحركات الأساسية (القفز والزحف) – التربية البدنية – التحضيري

مقدمة

القفز والزحف من الحركات المهمة.

القفز

بالقدمين معاً، للأمام وللأعلى.

الزحف

على البطن والركبتين.

تمارين

  1. اقفز 5 مرات
  2. ازحف مسافة

التربية البدنية للتحضيري

شاهد أيضا

التربية العلمية — درس: المجموعة الشمسية — السنة الرابعة ابتدائي — المنهاج الجزائري

المجموعة الشمسية المجموعة الشمسية تتكون من الشمس وجميع الكواكب والأجرام السماوية التي تدور حولها. في …

الحرف (ف) – اللغة العربية – التحضيري

@/tmp/tmp7ozyxbj8.html

الحرف (غ) – اللغة العربية – التحضيري

@/tmp/tmpsw1bbvf5.html

الكيمياء العضوية: الألكانات والألكينات والألكاينات — الثالثة ثانوي

الكيمياء العضوية: الألكانات والألكينات والألكاينات الكيمياء العضوية هي فرع الكيمياء الذي يدرس المركبات المحتوية على …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

📚 أحدث الدروس

عرض الكل ←
📖
س3 ابتدائي

التربية الإسلامية — بر الوالدين

فضل بر الوالدين وأهميته في الإسلام

🔢
س5 ابتدائي

الرياضيات — مساحة القرص

حساب مساحة الدائرة — ط × نق²

⚛️
3 ثانوي

الفيزياء — ثنائي القطب RL

تمارين بكالوريا مع الحلول

🌍
3 ثانوي

التاريخ — الحرب العالمية الأولى

الأسباب والنتائج — بكالوريا

📝 بنك الفروض والاختبارات

عرض الكل ←
فروض الفصل الأول جميع المواد — الأولى متوسط
اختبارات الفصل الثاني مع الحلول — الثالثة متوسط
مواضيع بكالوريا مقترحة مع الحلول — 3 ثانوي
مسابقات الأساتذة نماذج وحلول — 2026