علوم الطبيعة والحياة — الجهاز العضلي: أنواع العضلات ووظائفها — الثانية متوسط — المنهاج الجزائري

الدرس 1: الجهاز العضلي – أنواع العضلات ووظائفها

1. مفهوم الجهاز العضلي

الجهاز العضلي هو مجموعة العضلات التي تغطي الهيكل العظمي وتسمح بحركة الجسم. العضلات هي أنسجة متخصصة في الانقباض والانبساط لإنتاج الحركة. تشكل العضلات حوالي 40% من وزن جسم الإنسان. تتميز العضلات بقدرتها على التحول بين الطاقة الكيميائية والطاقة الميكانيكية.

2. أنواع العضلات

العضلات الهيكلية (الإرادية): ترتبط بالعظام بواسطة الأوتار، تتحرك بإرادتنا، لها شكل مخطط تحت المجهر، مثال: عضلات الذراعين والساقين. العضلات الملساء (اللاإرادية): توجد في جدران الأعضاء الداخلية (المعدة، الأمعاء، الأوعية الدموية)، تتحرك لا إرادياً، ليس لها خطوط عرضية. العضلة القلبية: توجد فقط في القلب، لها خصائص مشتركة بين النوعين.

3. آلية انقباض العضلات

عند وصول إشارة عصبية للعضلة، تتحرر أيونات الكالسيوم التي تسمح بتفاعل خيوط الأكتين والميوسين داخل الخلية العضلية. تنزلق الخيوط فوق بعضها مما يقصر طول الخلية العضلية وينتج الانقباض. تحتاج العضلات إلى الطاقة (ATP) للانقباض. ATP ينتج من تنفس الخلايا (الجلوكوز + الأكسجين).

4. التعب العضلي

يحدث التعب العضلي نتيجة استنزاف مخزون الجليكوجين وتراكم حمض اللاكتيك في العضلات عند نقص الأكسجين. أعراض التعب: ألم، تصلب، ضعف في الأداء. طرق الوقاية: الإحماء قبل التمرين، التغذية المتوازنة، شرب الماء، الراحة بين التمارين، التمدد بعد الرياضة.

5. مثال تطبيقي

أثناء سباق 100 متر، يستخدم العداء عضلاته الهيكلية في ساقيه. بعد السباق يشعر بألم في عضلاته. اشرح سبب هذا الألم.

الحل: أثناء الجهد العالي يزداد استهلاك الأكسجين، وعند نقصه يلجأ الجسم إلى التنفس اللاهوائي منتجاً حمض اللاكتيك الذي يتراكم في العضلات مسبباً الألم والتعب.

6. تمارين

التمرين الأول: اذكر ثلاثة أنواع من العضلات مع مثال لكل نوع.

التمرين الثاني: اشرح الفرق بين العضلات الإرادية واللاإرادية.

للمزيد: درس تركيب الخلية و درس الوراثة الجزيئية.