مدونة التربية و التعليم في الجزائر – دروس، فروض، نتائج امتحانات مدونة التربية والتعليم في الجزائر | تحضير الدروس، فروض واختبارات، نتائج البكالوريا وBEM، مسابقات التوظيف، والتوجيه المدرسي للطلاب وأولياء الأمور.
مقدمة
في هذا الدرس سنتعلم أهمية النظافة. النظافة من الإيمان، وهي أساس الصحة والعافية. يجب أن نعتني بنظافتنا الشخصية ونظافة محيطنا.
ما هي النظافة؟
النظافة هي التخلص من الأوساخ والأتربة والجراثيم للحفاظ على الصحة. النظافة تشمل نظافة الجسم والملابس والمنزل والمدرسة والشارع.
أنواع النظافة
1. النظافة الشخصية
- غسل اليدين — قبل الأكل وبعده، وبعد استخدام الحمام
- غسل الوجه — في الصباح عند الاستيقاظ وقبل النوم
- تنظيف الأسنان — بالفرشاة والمعجون صباحا ومساء
- الاستحمام — بالماء والصابون لإزالة الأوساخ
- قص الأظافر — لأن الأظافر الطويلة تخبئ الجراثيم
- تمشيط الشعر — ليكون مرتبا ونظيفا
- ارتداء ملابس نظيفة — كل يوم ملابس جديدة مرتبة
2. نظافة المنزل
- كنس الأرض وإزالة الغبار
- ترتيب الأغراض في مكانها
- فتح النوافذ لدخول الهواء النقي
- التخلص من القمامة يوميا
3. نظافة المدرسة والبيئة
- رمي النفايات في سلة المهملات
- المحافظة على نظافة الفصل والساحة
- زراعة الأشجار والزهور للحفاظ على البيئة
- عدم الكتابة على الجدران
خطوات غسل اليدين الصحيحة
- بلل يديك بالماء
- ضع الصابون وافرك جيدا بين الأصابع وتحت الأظافر
- افرك اليدين لمدة 20 ثانية
- اشطف يديك بالماء النظيف
- جفف يديك بمحارمة نظيفة
تمرين 1: أجب عن الأسئلة
- متى نغسل أيدينا؟ → (قبل الأكل، بعد الأكل، بعد الحمام)
- كم مرة ننظف أسناننا في اليوم؟ → (مرتين: صباحا ومساء)
- أين نرمي النفايات؟ → (في سلة المهملات)
- لماذا نستحم؟ → (لإزالة الأوساخ والجراثيم)
خلاصة الدرس
النظافة مهمة جدا للصحة. النظافة الشخصية تشمل غسل اليدين والوجه وتنظيف الأسنان والاستحمام. النظافة العامة تشمل نظافة المنزل والمدرسة والشارع. تذكر دائما: النظافة من الإيمان!
