التربية العلمية والتكنولوجية السنة الثانية ابتدائي — الغذاء الصحي — المنهاج الجزائري

🥗 الغذاء الصحي — التربية العلمية — السنة الثانية ابتدائي

أهلاً يا تلاميذ السنة الثانية! اليوم سنتعرف على الغذاء الصحي وأهميته لنمو أجسامنا 🍎

🎯 الأهداف التعليمية

• أن يتعرف التلميذ على مفهوم الغذاء الصحي.
• أن يميز بين الأطعمة المفيدة والضارة.
• أن يتعرف على المجموعات الغذائية الأساسية.
• أن يتبنى عادات غذائية سليمة.

🔍 المقدمة والتمهيد

هل تعلمون يا أطفال أن الطعام الذي نأكله يؤثر على صحتنا ونشاطنا وقوتنا؟

بعض الأطعمة تجعلنا أقوياء وأصحاء، وبعضها الآخر قد يضر بصحتنا.

تعالوا نتعرف على الهرم الغذائي!

🥦 الهرم الغذائي

🍎 أطعمة مفيدة

🚫 أطعمة تضر بالصحة

❓ التقويم والاختبار القصير

1. كم كوب ماء يجب أن نشرب يومياً؟
2. اذكر 3 أطعمة مفيدة للجسم.
3. لماذا الحليب مهم للأطفال؟
4. ما ضرر الإكثار من الحلويات؟
5. كم حصة من الخضروات والفواكه نحتاج يومياً؟

🔑 الإجابات

1. 6-8 أكواب.
2. الفواكه، الخضروات، الحليب، اللحوم (أي 3 منها).
3. لأنه يقوي العظام والأسنان.
4. تسبب تسوس الأسنان والسمنة.
5. 3-5 حصص.

🏠 النشاط المنزلي

1. ارسم هرمك الغذائي الخاص واكتب الأطعمة التي تحبها في كل مستوى.
2. ساعد أمك في تحضير سلطة خضراء للعشاء.
3. اشرب كوب ماء كل ساعة اليوم.
4. اكتب قائمة بجميع الأطعمة التي أكلتها اليوم وصنفها إلى مفيدة وضارة.

💝 تذكير للأولياء